Masajul abdomenului cu bidoane speciale numitmasaj conservat. Astăzi această procedură populară vă permite să eliminați excesul de apă și grăsimi din această zonă și să reduceți celulita. Stomacul este cea mai problematică zonă feminină. Este mai dificil să scoateți depunerile de grăsime numai de la șolduri. Această zonă este responsabilă de siguranța viitorului moștenitor. Prin urmare, acesta îndeplinește cu ușurință grăsime și atât de dificil să scape de ea. După cum vedeți, situația este complicată.

Este necesar, bineînțeles, să treceți la un sistem adecvat de nutriție, să vă faceți griji, iar corpul va începe să piardă în greutate și să se recupereze.

Poate masaj

Să-l ajute să scape de subcutanatcomplicații, este necesar să se recurgă la masaj. Și este de dorit să poți. Se poate face acasă sau într-o clinică de către un specialist. Acolo, spre deosebire de bidoanele de cauciuc, un aparat special, cu un sistem de aspirare mai puternic.

O cutie de masaj duce la scăderea superioarăstrat subcutanat de grăsime. Se întărește și întărește mușchii, ajută antrenamentele de fitness, întărește țesutul conjunctiv și tonifică pielea abdomenului.

Dacă scopul - de a pierde în greutate în serios și pentru o lungă perioadă de timp, atunci fărăun astfel de masaj nu poate face. După câteva sesiuni, aportul de sânge la nivelul stratului subcutanat al abdomenului este reglat, ceea ce ajută la strângerea pielii și la scăderea celulitei. Adică, toate tehnicile de masaj vizează o pierdere de greutate frumoasă și rapidă.

Tipuri și diversitate de tehnici

Acest masaj funcționează foarte bine pe grăsimedepozitele și pielea din abdomen. Grăsimea subcutanată constă în principal din celulele grase și excesul de lichid. Acest lichid este așa-numitul coajă de portocală, care arată ca tuberculii subcutanat de mers pe jos. Masa pe bază de vid scoate excesul prin canalele limfatice. Dejecțiile de grăsime se topesc, volumul abdomenului scade, celulita dispare și pielea își dobândește fosta netezime și strălucire.

Un masaj adecvat de masaj poate oferiClinici cosmetice, în care există un aparat de vid special. Sesiunile procedurii nu sunt foarte ieftine. Dar femeile care au fost conservate pentru abdomenul pierdut în greutate, recenziile lasă entuziaști, spun că sunt foarte mulțumiți de efect și celulita nu apare din nou.

Aparatul pentru masaj cu vid are un dispozitiv specialduza sub formă de borcan, care, cu ajutorul presiunii negative, este aspirată la zonele problematice ale pielii. Gradul de aspirație este reglat de cosmetolog, selectându-l pentru fiecare pacient individual. Uneori, experții utilizează modul automat - instalează imediat mai multe atașamente și includ programul necesar. Sub suckers există o schimbare bruscă și frecventă a vitezei și presiunii. Cilindrii speciali afectează mecanic pielea și o netezesc de sus.

bănci

Cum de a face un masaj de masaj la domiciliu? Nu există o muncă specială. Obținut în băncile de farmacie 4-6 cm în diametru. După ce ați studiat tehnica, puteți acționa singură și puteți solicita ajutor din partea rudelor. Tehnica corect masurata a masajului conservat va conduce, de asemenea, la rezultate bune daca sedintele se desfasoara in mod regulat. Farmaciile și magazinele specializate oferă cutii vidate din silicon, cauciuc sau sticlă. Recent, sticla este produsă cu o pompă și canale pentru supt aer suplimentar. Pe recipientele din plastic atașați o pere de cauciuc, care este convenabilă pentru pomparea aerului. Cauciuc înainte de masaj trebuie încălzit câteva minute într-un recipient cu apă fierbinte. Vacuumul în oricare dintre ele depinde de forța de presare. Pentru a debloca borcanul, trebuie să apăsați ușor pielea sub jantă. Instrucțiunea, atașată la kit, descrie în mod clar și complet acțiunile necesare.

Probleme care sunt rezolvate prin masaj

Oamenii care au încercat masaj conservat pentru burta de scădere în greutate, recenzii scrie doar entuziast. Se consideră că este indispensabilă pentru:

- o cantitate mare de grăsimi subcutanate și celulită;

- pielea abdominală;

- cicatrici sau vergeturi proaspete;

- elasticitatea pierdută a pielii abdomenului (se pare ca o pungă), în cazul unei pierderi drastice în greutate;

- restaurarea țesutului muscular după sarcini de fitness.

Contraindicații

Ca orice procedură medicală, terapia cu vid are contraindicații. Poate fi:

- perioada de după naștere sau perioada postoperatorie (este necesar să începeți masajul nu mai devreme de trei luni);

- pielea foarte sensibilă în abdomen;

- perioada de purtare a copilului;

- o hernie de stomac;

- diverse afecțiuni sau anomalii ale pielii abdomenului;

- boli ale organelor pelvine sau ale cavității abdominale;

- boli grave (de exemplu, oncologie);

- vasele de sânge subțiri;

- zile critice;

- Boli de sânge, vase de sânge și inimă.

În acest caz, cutiile de vid pot fi înlocuite cu un duș de contrast zilnic cu mișcări de masaj ușoare.

Tehnici de bază

Minute pentru 5-7 înainte de a masca pielea de stomac sau burtă este necesar să se ungecremă cu efect anti-celulită. Un astfel de instrument poate fi achiziționat de la o farmacie, un magazin specializat, de la vânzători de rețele (Oriflame, Avon, Faberlic etc.) sau de la tine. Compoziția este simplă. Egal proporții de uleiuri de măsline și uleiuri esențiale plus piper negru, scorțișoară, rozmarin, lavandă.

Dacă procedura are loc în duș, va exista suficient gel pentru organism, hidratând pielea.

norme

Masajul obișnuit de către bănci la domiciliu necesită respectarea unor reguli simple și tehnici speciale de mișcare.

1. Pielea din abdomen trebuie încălzită. Fie prin direcționarea unui jet de apă fierbinte, fie cu o cremă rigidă.
2. Apoi, aplicați o cremă cu efect anti-celulită sau ulei auto-fabricat.
3. Prin aceleași mijloace, lubrifiază marginile cutiilor și le suge ușor pe ambele părți ale buricului (zona centrală a stomacului nu poate fi atinsă). Pielea trebuie trasă la cel puțin un centimetru.
4. Acum este necesar să se întindă pe orizontală și să se relaxeze mușchii din partea inferioară a corpului.
5. Mișcările lente încep să conducă cutiile în jurul pielii din jurul buricului. Continuați procedura timp de cel puțin 10 minute.
6. Desprindeți cu grijă borcanele, lubrifiați marginile și le prindeți mai aproape de laturi. Continuăm mișcările de mișcare în acest domeniu pentru aproximativ 10 minute.
7. Apoi din nou în zona buricului, repetați acțiunea.
8. Încă o dată aplicăm cremă sau uleiuri pentru efect anticelulitic și pierdem greutatea sub patura timp de 15 minute.

Este important să înțelegem că terapia cu vid nu este o procedurăfoarte plăcut, iar pielea este adesea acoperită cu vânătăi (dar frumusețea necesită sacrificare!). Aceste probleme sunt temporare și numai în caz de durere gravă trebuie să oprești masajul. În alte cazuri, răbdarea și regularitatea procedurilor vă vor face irezistibile.

Masaj cu banane pentru slăbirea burților: recenzii

Oamenii care au trecut o mască de masaj scriu astaprocedurile auto-făcute au un efect pozitiv uriaș. Băncile de silicon achiziționate la farmacie. Procedurile au fost efectuate zilnic, chiar și atunci când nu exista nici o forță. Zece zile consecutive de sesiuni dureroase au dat un rezultat bun. El conduce oamenii într-o ușoară jenă. Destul de neașteptat, dar pielea a fost strânsă (vizibilă chiar și cu ochiul liber), au fost atrase proeminențele celulitei.

Oamenii după o pierdere în greutate brută, de asemenea, scrie astaefectul procedurii este uimitor. Procesul este, desigur, neplăcut, dar merită. După a doua procedură, pielea abdomenului va deveni considerabil netedă și mai sănătoasă în ceea ce privește aspectul. Crema este folosită anti-celulită. Plus sport, fitness și alimente sănătoase - și în oglindă o reflecție plăcută.

Recent, a dat naștere femeilor care au încercat cutiamasaj pentru slăbirea burta, recenzii lăsa, de asemenea, pozitive. Ei scriu că stomacul a atârnat foarte mult. Deci, ei au decis să înceapă o masă de masaj. După a cincea procedură, observă că chinul nu este în zadar, mai mult - mai mult. Pe o astfel de pozitivă, fetele refuză, de asemenea, să mănânce dulciuri și făină. La urma urmei, la o cifră ideală este foarte mică. Dar expertii recomanda sa luati o pauza de 15-20 de zile. Și din nou pentru a începe sesiunile.

Oamenii mult mai subțiri laudă efectulun masaj de modă nouă. Fără a aștepta rezultatul din exerciții debilitante, au început o masă de masaj. Înainte și după el nu poți să mănânci o oră. Dar, după cum spun oamenii, acest lucru poate fi tolerat. Numai zece sesiuni împreună cu o dietă - și toată lumea este fericită! Pielea este elastică, sănătoasă și netedă. La recomandarea cosmetologilor de a menține sesiunile de repetare a frumuseții o dată la șase luni.

concluzie

Acum știi care este tehnica masajului de masă. Sperăm că informațiile prezentate în articol v-au ajutat să înțelegeți în detaliu această problemă. Cel mai bun noroc!