Miere de masaj la domiciliu: tehnica de a efectua

Proprietățile de vindecare ale mierii pentru omenire sunt cunoscutefoarte mult timp în urmă. Acest produs natural este utilizat nu numai pentru hrană sau pentru tratarea răceliilor. Există un remediu bun cu ajutorul mierei, care va ajuta la pierderea excesului de kilograme, pentru a îmbunătăți starea pielii, pentru a scăpa de celulita urâtă. Miere de masaj acasă - asta este ceea ce trebuie să vă luați în serviciu. Se știe că el a fost inventat în Tibet, dar europenii au învățat despre el mult mai târziu.

Mierea la domiciliu: beneficiu

Mierea este un produs bogat în biologic activsubstanțe și vitamine. Pornind de pe piele, el începe imediat să-i dea toate aceste lucruri, îmbogățind și hrănindu-i fiecare celulă. Miere de masaj ajută la eliminarea toxinelor, îmbunătățește circulația sanguină și fluxul limfatic, activează procesele metabolice. Rezultatul pozitiv se poate observa după prima sesiune, însă întregul curs de masaj ar trebui să fie compus din 14-15 proceduri. Mierea poate fi luată absolut orice, principalul lucru este că nu ar trebui să fie fără zahăr.

Cum sa faci masaj cu miere la domiciliu

Acest tip de masaj a luat-o pe sinenumeroase saloane de frumusețe. Dar o poți face acasă, singura diferență fiind că nu trebuie să plătești pentru serviciile unui terapeut de masaj.

Întregul proces începe cu obișnuitulmasaj (3-4 minute). Mulțumită lui, pielea se va încălzi și va reacționa mai bine la efectul de miere. Pentru a spori eficiența masajului, mierea trebuie amestecată cu ulei esențial. Se va potrivi lămâia, lavanda, mandarina, portocala, ienupărul etc. Deci, pe baza a două linguri de miere, puteți lua trei picături de ulei de lamaie, cinci picături de ulei de menta și trei picături de ulei de lavandă.

Da, merită să fiți atenți la faptul că înainte de mieremasaj ar trebui să fie încălzită într-o baie de apă, poate fi, de asemenea, în cuptorul cu microunde. Cel mai important lucru este că nu este foarte fierbinte, altfel nu veți putea aplica.

Atunci când totul este gata, puteți continua. Luați o cantitate mică de miere și aplicați-o la locul pe care îl veți masura. Apoi puneți palma pe piele și lipiți-o brusc. Mâna se va lipi de miere, așa că atunci când începeți să o curățați, va fi un pic dureros. Continuați să apăsați palma pe piele în locuri diferite, crescând periodic, reducând viteza de rupere. Atunci când există o posibilitate, două mâini pot fi aplicate imediat pe piele, astfel încât eficacitatea masei va crește doar.

Mierea masaj la domiciliu, desigur,Procedura nu este plăcută, relaxantă în timpul ei pur si simplu nu va funcționa. Mai mult decât atât, primele sesiuni de antrenament vor trebui să îndure până când pielea se adaptează la impactul tipurilor de miere. Dacă aveți suficient timp liber, asigurați-vă că pentru masaj întregul corp, nu doar părți din ea. Să se abțină au cu excepția în locațiile cele mai sensibile: zona inghinală, piept și coapse.

Masaj cu miere la domiciliu: ce să caute

Fii pregătit pentru faptul că după sesiuneun astfel de masaj pe pielea ta va apărea vânătăi. Acest lucru nu indică faptul că masajul pentru miere nu este potrivit pentru dvs., este doar pentru prima dată când pielea reacționează la proceduri în acest fel. În timp, numărul de vânătăi va scădea, iar apoi vor dispărea cu totul.

Vă rugăm să rețineți că masajul de miere înLa domiciliu, nu toate pot ține. Este contraindicat la femeile gravide, persoanele cu pielea foarte sensibilă și cei care suferă de vene venoase. Și, desigur, procedura este interzisă să se desfășoare pe piele, care are răni, abraziuni, boli infecțioase.

Miere de masaj - un instrument minunat în lupta împotriva excesului de kilograme. Trebuie remarcat faptul că el este, de asemenea, foarte eficient în combaterea celulitei, care a fost deja dovedită de multe femei.