Nu poți să iubești un masaj dacă o faciMaserar cu înaltă calificare. Datorită sesiunilor săptămânale, veți scăpa de gânduri rele și de experiențe inutile, deși temporar. Odata cu relaxarea corpului fizic de masaj restabilește puterea, o modalitate de a lovi cu piciorul, pentru a elimina consecințele stresului rezultat.

Datorită schemei de execuție selectate corectmasaj, corpul primește o parte plăcută de căldură, crește tonul, îmbunătățește bunăstarea generală. În cazul unei tehnici incorecte, se observă efectul opus: apariția unei slăbiciuni; fracturi și reacții nedorite - semnale corporale. Fiecare tehnologie de masaj trebuie adaptată individual corpului uman. Doar massești experimentați dintr-un centru specializat www.skyclubs.ru/telo va fi capabil să efectueze o procedură plăcută și utilă.

Principalele puncte ale efectului pozitiv al masajului

Pe pielea umană există o mulțime de nervisfârșitul, este la aceste locuri și zdrobește masseurul. Astfel, un semnal este declanșat în creier, care provoacă eliberarea hormonilor de fericire - endorfine. Acest lucru determină faptul că după un masaj o persoană se simte fericită, liniștită, calmă.

Utilizarea masajului:

• scutirea de dureri la articulații și mușchi. Recomandat pentru un stil de viață sedentar, după stres grav în sala de gimnastică;
• circulația sângelui, vasele șicapilare. Astfel, organismului i se alimentează un număr mai mare de oxigen, respirația este mai profundă și metabolismul se îmbunătățește. Cu o circulație bună a sângelui, procesul digestiv este stabilit, durerile de cap sunt complet excluse;
• scăderea tensiunii arteriale, există un proces de relaxare musculară. Datorită efectului de tonifiere, pielea devine catifelată și moale;
• crește elasticitatea, elasticitatea și flexibilitatea mușchilor. Se recomandă în special să organizați sesiuni de masaj pentru persoanele care au petrecut mult timp într-o poziție înclinată în vederea consolidării sistemului muscular;
• efect pozitiv asupra sistemului limfatic, îmbunătățește procesul de eliberare a toxinelor din organism;
• eliminarea depresiei, tulburări de somn - în acest caz, se recomandă un masaj al capului. În plus, activitatea mentală este stimulată, oboseala dispare.

Arta masajului

Experții atribuie tehnica de masaj unor manifestări speciale ale artei. Evidențierea unor tipuri: sport, aromat, suedez, thailandez și alte tipuri de masaj.

Beneficiile sesiunilor de masaj pe față, din motive întemeiate, această tehnică este utilizată în scopuri terapeutice și profilactice. Astăzi, masajul este una dintre cele mai grave zone terapeutice.